Ahoj lyžaři,

 
předpokládám, že vaše příprava na lyžařskou 2020/21 sezónu je v plném proudu, přestože začala poměrně nedávno.
A to je přesně ten správný čas na otestování vaší fyzické kondice, kterou pak můžeme v září (po uplynutí 4 měsíců klíčové letní přípravy) snadno porovnat s vaším budoucím výsledkem v identickém fyzickém testu.
Jako  formu testu jsem zvolil cyklistickou časovku od kynžvartské pily přes Lázně Kynžvart na vrchol stoupání nad Bašusovou cestou (cíl u odbočky k odpočívadlu pod Lysinou, jde o trať používanou i silničními cyklisty o délce cca 3,5 km a převýšení cca 300 m, předpokládaná doba trvání tohoto anaerobního výkonu je cca 15 – 25 min. 
Pravidla: 
1. Start intervalový – 1 startující po jedné minutě
2. Jede se na horském kole o libovolné velikosti kol (26, 27,5 i 29“ možné), takže nejsou povolena kola silniční ani nějaké hybridy typu Gravel nebo treková kola, protože dosažené výkony jsou v takovém případě velice těžko objektivně porovnatelné.
3. Startovní pořadí si účastníci vylosují před startem s výjimkou případných přítomných dam, které budou mít privilegium si své startovní pořadí libovolně zvolit. 
 
KDY, KDE: 1.5. 2020 (pátek), start 1. jezdce v 10:00 hod., sraz účastníků v 9:30 hod. u pily v Lázních Kynžvartu
Povrch trati: Asfaltová silnice, o dosaženém času každého účastníka rozhodne pouze jeho fyzická kondice a odhodlání, nikoliv technická vyspělost bikera.
 
Trénink se koná za plného silničního provozu, účast na vlastní nebezpečí
 
Účastní se: Všichni lyžaři klubu SKI Nordic ML, vítáni jsou i všichni další vytrvalostně zaměření sportovci (cyklisti, atleti, orientační běžci, triatlonisté, kanoisté, plavci apod.)
 
Těším se na vás !
 
Karel Tengler, trenér klubu